Девочки, мои дорогие, всего 10-15 мин. в день и вам не придётся любоваться в зеркале морщинами, вторым подбородком и поплывшим овалом.) Подумайте! Если это будет системой, то результат вы увидите очень быстро.
Что я рекомендую:
1. Пить воду! Не менее 2 литров в день. Хорошо использовать щелочную воду. Можно добавлять лимон или купить Коралловую воду от Coral Club. Я пью коралловую воду, мне нравится. Но, главное - пить хорошую воду.
2. Ежедневно делать массаж гуаша. Моя находка для массажа - это жир эму. На нем прекрасный результат после массажа.
3. Делать bigan йогу для лица ежедневно или, хотя бы, через день. Прекрасно подтягивает овал и убирает морщины.
4. Пить коллаген. Он основа всех соединительных тканей. Это наш каркас. Это наша кожа, кости, хрящи, связки. А коллаген с возрастом перестает вырабатываться. Коллаген нам очень нужен. Только правильный.) Я покупаю пептидный коллаген от Coral Club. Он и правда отличный. Но, обязательно нужно соблюдать правила приема. Нельзя его совмещать с едой и ограничить прием сахара и быстрых углеводов. Сахар приводит к гликации клеток и коллаген пойдет не туда.) Лучше принимайте коллаген на ночь, потому что, вероятнее всего вы не пойдёте ночью к холодильнику за пироженкой..)) И, после ужина должно пройти не менее 2 часов до приема коллагена.
5. Добавьте в питание органическую биодоступную серу во время приема коллагена и ваши волосы и ногти тоже скажут вам спасибо.
Это так просто и приятно заботиться о себе, а в ответ видеть в зеркале красивую себя. Попробуйте! ☺️
Если вам нужна скидка 20% в Coral Club можете использовать мою ссылку: https://coral.club/ru/7060558.html?language=ru
А так же, обращаться за консультацией, если нужно ☺️
Будьте счастливы, здоровы и красивы!
#красота #коллаген #коралловыйклуб #здоровье #красотаиздоровье #гуаша #биганйога
